وصف المنتج:
ركز تمرينك على العضلات السفلى مع حبل المقاومة من سباكير (Spa Care) المزود بأربطة كاحل مريحة. يُعد هذا الجهاز الأداة المثالية لاستهداف عضلات الأرداف (Glutes)، الأفخاذ، والساقين بدقة لا توفرها الأجهزة التقليدية. بفضل الحزام القابل للتعديل، يمكنك أداء تمارين الرفس الخلفي (Kickbacks) والجانبي بأمان وراحة تامة، مما يجعله الخيار الأول لنحت القوام وتقوية الجزء السفلي.
المميزات:
- أربطة مبطنة: أحزمة الكاحل مزودة ببطانة ناعمة لحماية الجلد ومنع الاحتكاك أثناء التمارين القوية.
- إغلاق محكم: يحتوي على نظام "فيلكرو" (Velcro) قوي وقابل للتعديل ليناسب جميع مقاسات الكاحل ويضمن عدم الانزلاق.
- مقاومة فعالة: حبل مطاطي متين يوفر مقاومة ثابتة تساعد في تفعيل الألياف العضلية العميقة للساقين.
- خطافات معدنية: مزود بحلقات D-ring معدنية صلبة لسهولة التركيب والفك وضمان الأمان تحت الضغط العالي.
مواصفات سباكير حبل مطاطي مع رباط الكاحل لتمارين الساق:
- حبل مقاومة مطاطي للربط حول الساق.
- رباط قماش في الأطراف لربطها حول القدم أثناء التمرين.
- مناسب لتمارين الساقين والقدمين والسكوات.
- خفيف الوزن، سهل الاستخدام والحمل والتخزين.
- مناسب لتمارين المكتب والمنزل وأثناء السفر.
- مناسب لتمارين العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل تحت إشراف المُعالج.
- مناسب لتمارين تأهيل الأطفال وكبار السن وذوي الإعاقة تحت إشراف المُعالج.
- العلامة التجارية سباكير.
- درجات قوة محددة باللون:
أصفر (خفيف جدا)
أخضر (خفيف)
أحمر (وسط)
أزرق (شديد)
أسود (شديد جدا)
فوائد سباكير حبل مطاطي مع رباط الكاحل لتمارين الساق:
- تقوية البنية العضلية والمفاصل لكل عضلة يعمل عليها.
- تنشيط الدورة الدموية ودعم صحة القلب والشرايين.
- المساعدة على حرق الدهون وتنزيل الوزن في حال استخدم بتكرار يومي ضمن تمارين منتظمة.
أفضل التمارين:
- تمارين الساقين.
- تمارين القدمين.
- تمارين القرفصاء (السكوات).
تعليمات الاستخدام والأمان:
- استخدم حبال المقاومة في أيام متتالية وكرر نفس التمارين باستمرار.
- للحصول على نتائج أفضل التزم بنظام غذائي قليل الدهون بحيث تحرق نسبة من الدهون الموجودة في الجسم و من ثم مع مرور الوقت تبرز العضلات ويشد الترهلات.
- احفظه بمكان عالٍ بعيد عن متناول الأطفال.
- تجنب الحركات العشوائية، دون مراقبة الشخص المسؤول، فقد تمزق عضلاتك.
- في حال كنتم: تعانون من الأمراض المزمنة، أو خضعتم لعمل جراحي مسبق، أو كنتم من ذوي الاحتياجات الخاصة، أو لديكم علاج فيزيائي محدد، أو تعانون من بعض الآلام المستمرة، أو تخضعون لحمية غذائية معينة، أو إذا كنتن في حالة حمل أو رضاعة، قوموا باستشارة الطبيب المختص قبل ممارسة أي تمرين رياضي.